donderdag 15 november 2018

Werkdag, maar erg rustig op kantoor, want een grote groep is naar de Directiedagen, met speeches, workshops en eten. Die zijn drie dagen en ik zou oorspronkelijk dinsdag gaan, maar toen het niet verplicht werd gesteld, heb ik voor werken gekozen. De locatie was namelijk niet zelfstandig te bereiken en om van 07:30 uur tot 21:00 uur te socializen zonder ontsnappingsmogelijkheid leek mij nogal een kwelling. Eten: goed gevulde bak yoghurt.

Fitness: Dag 75/90 Days of Action, maar ik haal nu dus dag 74 in - een cardio set met half jacks & high knees en afwisselend plank leg raises/climbers/plank jacks [Darebee]

Labels: ,