vrijdag 16 november 2018

Eten: Rest macaroni met spinazie, crème fraîche en spekjes (en jonge kaas;)

Fitness: Dag 76/90 Days of Action, die doe ik in combinatie met dag 75 strekoefeningen als warming up zodat ik weer bij ben. Dag 76 is een circuit van verschillende soorten lunges, push-ups/thigh taps/planks en squat varianten. [Darebee]

Labels: ,