202-2021: woensdag 21 juli

Thuiswerkdag. 's Avonds eten en bankhangen bij mams. We kijken Zomergasten op Uitzending gemist:)

ETEN: restjes Torteloni en Tortilla-ovenschotel. Toe: vanillevla met aardbeien, slagroom, honing en chocoladesaus:)

BPAL: Novel Ideas for Secret Amusements

FITNESS: - Warm-up met Reach-and-Pulls + Torso Twists + Side Leg Raises, daarna Moov boxsessie deze keer t/m de Straight shooter!