2020: woensdag 6 mei

Thuiswerkdag. Best pittig om weer aan de slag te gaan vanmorgen na dat heerlijke extra lange weekend. Hele dag beetje narrig. Bleek ik eind van de dag opeens weer fijn ongesteld te zijn, hrmpf. Daar was ik toch klaar mee:( Gelukkig had ik nog een voorraadje chocola (Marabou Black Saltlakrits) :-p en kon ik 's avonds lekker ontspannen door te digiknutselen voor Land of Art.

ETEN: Kipfilet, aardappelen & spitskool in kerrie van Uitgekookt.nl

FITNESS: Cool Calves Lockdown Challenge Dag 6: 40 Torso Twists + 30 Reach-and-Pulls + 30 Calf Raises.

BPAL: Milk Chocolate & Honey Cream

2020: zondag 26 januari

Een echte pyjamadag, met rondhangen online, maar ook heerlijk uren lezen op de bank. Tussendoor twee theater tickets in Londen gescoord: eentje voor Hamlet met Cush Jumbo in juli in The Young Vic en eentje voor Endgame met Alan Cumming, Daniel Radcliffe en Jane Horrocks in The Old Vic. Komende weken dus lekker bezig met plannen van vervoer en verblijf:)

ETEN: zelfgemaakte risotto met linzen en noten & zaden.

FITNESS: dag 26/30 TorsoTwist Challenge: 118x Reach-and-Pull + 48x Torso Twists + 251sec. Side Leg Raises

BPAL: -

2020: zaterdag 25 januari

Eigenlijk een pyjamadag, maar me toch even aangekleed om een pakketje naar het postkantoor te brengen. Verder vooral op de bank gehangen. Na middernacht nog in een bubbelbad gestapt en zo'n anderhalf uur liggen lezen, HEERLIJK! (Extra fijn bij ttotm, wat een perfecte timing was die aanschaf van een bath bucket:)

ETEN: restje bami goreng met vegetarisch saté, een gebakken ei en augurken van afgelopen woensdag.

FITNESS: dag 25/30 TorsoTwist Challenge: 114x Reach-and-Pull + 48x Torso Twists + 243sec. Side Leg Raises

BPAL: -

2020: vrijdag 24 januari

's Morgens gewerkt, 's middags fijn weer een boek uitgelezen: Foxglove Summer van Ben Aaronovitch (Deel 5 in de Peter Grant serie).
Vanavond een eigenaardige verrassing: bijna twee jaar na de menopauze opeens weer ongesteld, what the fuck? Verklaart wel m'n eetgedrag van de afgelopen week en die pijnlijke boezem en vermoeidheid. Ik hoop dat dit een eenmalig ding is, hrmpf. (Even wat onderzoek gedaan, blijkt de overgang wel 7-10 jaar te kunnen duren, ik dacht dat ik van dat gedoe af was:-\)

ETEN: bloemkool, aardappelpuree en sukadelap van Uitgekookt.nl

FITNESS: dag 24/30 TorsoTwist Challenge: 110x Reach-and-Pull + 45x Torso Twists + 235sec. Side Leg Raises

BPAL: Bliss.

Werkdag, heerlijk ontspannen nu ik me alleen maar druk hoef te maken over het inwinnen van data en niet de hele tijd met huiswerk in m'n hoofd zit:)

Na maanden is er nu ook weer mentale ruimte om fitness weer op te pakken. Op het werk probeer ik wat traplopen in te voeren bij wijze van bewegen tussendoor. Het plan is om rustig op te bouwen. Thuis begin ik met Daily Dares van Darebee; elke dag een willekeurige korte oefening. Ik laat de shuffle voor me kiezen van de video-lijst, maar mag van mezelf wel een moeilijke of zware oefening overslaan. De eerste optie vandaag was een 2 minuten Jumping T, dat was me te pittig, dus het werd optie twee: 40 Heel Taps. \o/

Daarna mocht ik lekker op de bank m'n boek uitlezen: Heroes of the Frontier van Dave Eggers.

Eten: worteltjes, aardappelpuree en borrelworstjes (die moesten op;)
Snoep of snack: een anijsballetje

Een pyjamadag om bij te komen (en na te genieten;) van het weekend Duinrell. Blog bijgewerkt en fotoverslag in m'n LiveJournal en Dreamwidth gezet:)

Nog een dagje Duinrell! We brengen de hele ochtend door in het Tikibad:) Natuurlijk moesten vele glijbanen worden uitgeprobeerd - wat is R. stoer! Ik stapte dapper in de Cannon Ball, waar een onverwachte bocht in zat, eeep! Ik weet niet meer of ik nou de Moonlight of de Starfright samen met H. heb gedaan, maar het was donker en erg spannend:) De Cycloon heb ik alleen van bovenaf bekeken en dat vond ik leuker dan er zelf in te stappen;) Aan het eind van de ochtend heb ik alle moed verzameld om toch het laatste rondje mee te doen in de Triton en G. wou wel een tweepersoonsband met mij delen. Erg blij dat ik dat heb gedaan, want dat bleek een hele leuke glijbaan! Gelukkig was er tussendoor ook tijd voor minder enge dingen: een rondje drijven in de Lazy River, dobberen in het golfslagbad en ontspannen in de jacuzzi met G. en H.

Rond een uur gaan we richting bungalow voor lunch en dan komen ook mams en J. aan, met wie we 's middags natuurlijk nog het pretpark ingaan:) Zie fotoverslag in m'n LiveJournal of Dreamwidth:)

Eten: Kipfilet en grove aardappelsalade.

Dagje Duinrell! Op verzoek slaap ik bij R.(7) op de kamer en die port mij om een uur of zeven wakker. Het lukt wel om nog een uurtje te blijven liggen (en kletsen) maar dan staan we toch al op;) Het park gaat pas om 10:00 uur open en tot die tijd vermaken we ons met knutselen.

We verkennen een klein stukje van het park voor de lunch, dan komt ook H. aan vanuit Amsterdam. Na heerlijke hotdogs en ander lekkers dat G. voor ons maakt, gaan we 's middags met z'n allen alle attracties af. Er staat een fotoverslag van alle achtbanen en ander leuks in m'n LiveJournal en Dreamwidth:). Ik heb extra foto's van m'n eenhoorn op m'n Instagram gezet. Het was een hele leuke dag:)

Eten: Spaghetti.

Voor de laatste keer vroeg op om naar het GeoFort te reizen; vandaag presenteer ik m'n eindopdracht voor Cartografie in GIS. Omdat ik behalve m'n gebruikelijke tas en laptop ook nog een posterkoker en rugzak voor m'n Paasweekend bij me heb, ga ik niet met de fiets maar neem de bus naar het station. In Geldermalsen blijken er voor het eerst maar liefst 4 OV-fietsen beschikbaar; kennelijk heeft mijn melding bij de NS resultaat gehad en zijn alle fietsen gerepareerd. Toch neem ik geen fiets, maar ik ga met de buurtbus tot de snelweg McDrive waarvandaan ik een lift krijg van één van de cartografie docenten.

We krijgen eerst nog twee lezingen en een laatste werkopdracht voor we met de presentaties beginnen; ik ben als eerste aan de beurt, dat vind ik helemaal niet erg:) Zodra ik klaar ben wordt iedereen gevraagd commentaar te geven; eerst een rondje met wat men goed vindt, dan een rondje met aanmerkingen en tips. Tot mijn verrassing vindt iedereen die dingen waar ik over twijfelde juist leuk! De ruimte voor verbetering betreft onderdelen die ik zelf ook al aan had willen pakken als ik meer tijd had gehad. Geslaagd dus.

Na alle andere presentaties hebben we een certificaat uitreiking onder het genot van een hapje en een drankje. Daarna krijg ik een lift van een andere docent tot aan Delft, waar ik de trein naar Den Haag neem voor de bus naar Wassenaar, want we hebben een familie weekend in Duinrell!

J., G. en R. halen me op bij de ingang, we eten samen in een van de restaurants op het terrein en brengen de rest van de avond door in de klein maar fijne bungalow.

Eten: een baconburger met friet!

Slecht geslapen vanwege keelpijn, werd wakker met snothoofd, bleeech. Wel gaan werken natuurlijk en voor de moeite beloond met smakelijke Nieuwjaarslunch (met kroketten, kaas... en rijkelijk belegde broodjes, ik had een met filet american + ei en een met brie:). Vanuit werk langs postkantoor met Nieuwjaarskaarten en pakketjes, die zijn nu dus eindelijk onderweg. Fijne feestdagen etcetera;)

M'n Artmasterlist bijgewerkt: nu staat al m'n artwork van 2017 erin! en een Boekenlijst voor 2018 in m'n journal gezet.

En nu... vroeg naar bed, pfff.

Uitgeslapen zonder lekkage deze keer, woohoo! Ga zo de laatste afwas van 2017 doen en dan pak ik m'n spullen voor een traditionele Oudjaarsavond bij mams. Hoop dat ik al het te vroege vuurwerk kan ontwijken.

Het is me eergisteren gelukt om m'n laatste foto-verslag van m'n Cruise online te zetten, het staat zowel in m'n LiveJournal als in m'n Dreamwidth:)

Ik zal m'n blog in het nieuwe jaar bijwerken...

Alvast de beste wensen, mensen!

Heerlijk uitgeslapen, maar werd helaas wakker met ondergoed en pyjamabroek vol bloed. Jaren niet zo'n doorgelekte toestand gehad; ik was verbaasd (en opgelucht) dat beddegoed gespaard was gebleven, pfff. Goede timing ook, zo in het weekend. *zucht*

Veel kerstsnoep weggewerkt en eindelijk begonnen aan Nieuwjaarskaarten. Uiteindelijk wel lekker bezig;)

Ugh. Na drie maanden genieten van gebrek aan gedoe, blijk ik wederom niet in de menopauze te zitten. Bloederige toestand, bleeeeh. Opnieuw beginnen met aftellen dus. *zucht*

Eten: champignonragout, bladerdeegbakjes en doperwten:)

Lekker gegeten en op de bank gehangen bij mams; fijne tv-avond met een terugblik op Heel Holland Bakt en leuk huizen kijken.

MMmmm, m'n bed opgemaakt met dubbel dekbed en badstof hoeslaken. Lekker warm en zacht:)

Ahw, was ik vrijwel klaar met het intekenen van mijn gebied, kwamen er recente satelliet beelden binnen; mag ik kijken wat er allemaal veranderd is de afgelopen tijd (spoiler: heel veel;). Blijft leuk werk hoor!

What the bleep? Geloof dat m'n lijf wat van slag is. Dacht ik anderhalve maand geleden nog dat ik al lekker in de (pre)menopauze was aanbeland, de laatste weken is m'n lijf met een inhaalslag bezig om me er aan te herinneren dat het nog niet zo ver is. Bloody hell.
Hoeveel pijn en gedoe ik al die jaren ook moest doorstaan, ik kon in ieder geval rekenen op een superregelmatige cyclus, nu heb ik dát zelfs niet meer, hrmpf.

CLAIMDAY voor de SPN_ReverseBang. Altijd al zenuwslopend als deelnemer, als moderator is het helemaal erg.

Half dagje werken, 's middags boodschappen:)

Werkdag. 's Avonds artpreviews van de SPN_ReverseBang online gezet.