46-2021: maandag 15 februari

Thuiswerkdag. Nogal wat geluidsoverlast van buren, zowel voor als na werktijd *zucht*. Mezelf afgeleid met podcast, muziek en ambient mix op koptelefoon; niet helemaal succesvol. Vermoeiend. 

's Avonds na rondje YouTube geprobeerd nog wat te lezen: Heb Je Nou Al Een Vriend (50 reacties op shit waar je als vrouw mee moet dealen) - Marie Lotte Hagen & Nydia van Voorthuizen.

Oh ja, vanmorgen onder douche de afvoer moeten ontstoppen. Echte maandagochtend.

ETEN: zilvervliesrijst met sperziebonen, champignon ragout, rozijnen en augurken

BPAL: Jack

FITNESS: Dag 15 - Reach-and-Pulls + Torso Twists + Side Leg Raises