2020: zaterdag 4 januari

Hang- en leesdag, maar aan het eind van de middag ook nog een beetje opgeruimd. Uitzending gemist gekeken: een korte doc over ouders met YouTube kinderen en een tweeluik over Turks Fruit (t.g.v. het 50 jarig jubileum van het boek). Om 22:30 naar bed (beetje moe van geluidsoverlast van buren al twee avonden *zucht* geen puf/zin om er iets van te zeggen).

ETEN: Doperwten, patatas bravas (gekruide aardappelblokjes:) en vegetarische balletjes (op basis van soja en tarwe) met noten & zaden.

FITNESS: dag 4/30, (low intensity) TorsoTwist Challenge: 20x Reach-and-Pull + 20x Torso Twists + 20x Side Leg Raises

BPAL: Miskatonic University.