vrijdag 3 januari 2020

2020: vrijdag 3 januari

's Ochtends gewerkt; we waren met z'n drieën op de afdeling, lekker!

ETEN: Wortelen, aardappelen en een saucijs:)

FITNESS: dag 3/30 TorsoTwist Challenge: 48x Reach-and-Pull + 30x Torso Twists + 80x Side Leg Raises (oftewel 115 sec; ik ga deze voortaan timen i.p.v. tellen)

BPAL: Jupiter Nourished by the Goat Amalthea.

Labels: , ,