dinsdag 27 november 2018

Eten: linzen, aardappelpuree (uit een pakje, lekker) en slavink met jus.

Fitness: 87/90 Days of Action - een best pittige cardio set met heul veul high knees en tussendoor verschillende actieve plank bewegingen; de Plank Jack vind ik leuk, de Walk Out Planks niet zo. [Darebee]

Labels: ,