Vanmorgen tussen het werk door naar de tandarts/tandtechnicus om bijtvormen te happen voor m'n "splint". Moest eerst bijten in een stuk warme was om de maat te bepalen; ik beet het eerste stuk was kapot, oeps (ja, als je zegt dat ik moet bijten...) maar daarna ging het meten goed en kon het echte happen beginnen. Van zowel onder- als bovenkaak werd een afdruk gemaakt en daarna kon ik weer gaan. Over twee weken is het plaatje klaar om te passen.

's Avonds thuis begonnen met Jillian Michael's Shred Level 1. Deze work-out wil ik de komende 10 dagen doen om alvast een beetje in beweging te komen voor de 60 dagen challenge die ik op 1 februari ga starten. Kon de jumping jacks niet voluit doen, omdat m'n boezem niet voldoende bleek te zijn ingepakt, ahem. Verder kwam ik aardig mee, yay!