donderdag 25 augustus 2016

Na twee dagen zonder work-out en een minidip, mezelf weer opgeraapt en keurig alle kuit-rehabilitatie oefeningen gedaan. Voor Dag 20 van de Hero's Journey de oefeningen van Dag 19 gedaan (wat voor vandaag op het programma stond, kon mijn kuit niet aan). Moest alsnog een aantal onderdelen aanpassen en de staande vechttraining heb ik zittend gedaan, maar toch mooi zweten na 5 sets! Heb ook de optional subquest gedaan: 1000 punches (DUIZEND!!!!) \o/

Labels: , ,