40-2021: dinsdag 9 februari

Thuiswerkdag.

ETEN: Tricolore fusilli met spinazie, katenspek en knoflookkaas.

BPAL: White Chocolate, Marshmallow, Honey, and Goat's Milk


FITNESS: Dag 9 - Reach-and-Pulls + Torso Twists + Side Leg Raises