2020: woensdag 19 augustus

Werkdag op kantoor. 's Avonds eten en bankhangen bij mams; we starten met een nieuwe serie op Netflix: Wisting. We kijken 3 afleveringen:)

ETEN: Spaghetti bolognese met een heleboel gehaktballetjes. Toe: Kersenyoghurt van Almhof.

BPAL: Jack

FITNESS: Dag 19, weer/nog te warm, dus weer/nog geen Reach-and-Pulls + Standing Side Crunches + Side Leg Raises.