2020: maandag 4 mei

Vrije dag van de overuren die ik vanwege de opleiding heb gespaard. Lekker gedigiknutseld, m'n Gmailbox opgeruimd, screencaps gemaakt van CSI + de Tumblr queue van NicknGreg gevuld en wat documentaires gekeken.

ETEN: puree van paarse zoete aardappelen met doperwten en chippolata worstjes.

FITNESS: Cool Calves Lockdown Challenge Dag 4: 40 Torso Twists + 28 Reach-and-Pulls + 20 sec. Calf Raise Hold.

BPAL: Alleviate the Frenzy