2020: donderdag 7 mei

Thuiswerkdag. Dag vol overleg en digitale 1-op-1 gesprekken. Vermoeiend, maar wel een voldaan gevoel aan het eind van de dag:)
's Avonds op de bank in slaap gesukkeld, werd rond half tien weer wakker en toen tot ver na middernacht online rondgehangen.

ETEN: -

FITNESS: Cool Calves Lockdown Challenge Dag 7: 40 Torso Twists + 32 Reach-and-Pulls + 20 sec. Calf Raise Hold.

BPAL: Alleviate the Frenzy