2020: maandag 17 februari

Werkdag. Fijn wat afgerond en opgeruimd.
Vanavond werd weer een doos van Uitgekookt afgeleverd, lekker voor de rest van de week.
Verder heb ik al een tijdje last van een pijnlijke hiel 's morgens en 's avonds, dat (b)lijkt hielspoor te zijn (Plantar fasciitis). Ik heb daar oefeningen voor gevonden (ik zag ook als oplossing een rare sok voor 's nachts, maar die is nogal kostbaar, dus ik kijk eerst of die oefeningen helpen;)

ETEN: restje 2 van vorige week dinsdag: Zelfgemaakte ovenschotel met chorizo, kastanje champignons, honing tomaatjes, aardappelschijfjes, sperziebonen en tijm met Aardappel Anders tuinkruiden & knoflook. Nu met gesmolten plakjes kaas (Nog steeds van mijn stuk Stolwijker rauwmelks boerenkaas met paprika, ui & knoflook:)

FITNESS: Fabulous February Challenge Dag 17/29: 44x Reach & Pull, 44 Standing Side Crunches en 96 Bicycle Crunches.

BPAL: Bread-and-Butter-Fly.