2020: maandag 27 januari

Werkdag.

ETEN: macaroni met tonijn, kaas, courgette en paprika van Uitgekookt.nl

FITNESS: dag 27/30 TorsoTwist Challenge: 122x Reach-and-Pull + 48x Torso Twists + 259sec. Side Leg Raises

BPAL: Pink Fuzzy Handcuffs.