Op het werk druk met voorbereiden van de opleiding van nieuwe medewerkers die volgende week begint.
Aan het eind van de middag langs boekhandel Waanders om eens even lekker door wat reisboeken te bladeren. Heb een hele mooie voor Japan gevonden, maar omdat ik komend weekend in Brussel ga winkelen, bewaar ik het shopmoment.

Eten: Erwtensoep met biologisch volkoren meerzaden brood (Montagne van AH)

Fitness: dag 17/30 FlutterButt Challenge: 42x Reach-and-Pull + 1290x Flutterkicks + 2 min. 10 sec. Wall-Sit.

Bpal: Jupiter Nourished by the Goat Amalthea.