Best vroeg wakker. Nog voor ontbijt m'n oefeningen van gisteren gedaan. Rest van de dag rustig aan gedaan, beetje gelezen en vooral online rondgehangen. Vanavond voor het eten oefeningen van vandaag gedaan. Doe straks een poging om op tijd naar bed te gaan. Haha.

Eten: Kip Tandoori met rijst, wortelen en doperwten (rest van afgelopen woensdag, nu met cashewnoten!)

Fitness: 's ochtends: dag 6/30 FlutterButt Challenge: 26x Reach-and-Pull + 100x Flutterkicks + 1 minuut Wall-Sit.
's Avonds: dag 7/30 FlutterButt Challenge: 28x Reach-and-Pull + 110x Flutterkicks + 1 min. 10 sec. Wall-Sit.

Bpal: Dawn.