Werk ging best okay, ik was lekker bezig om m'n werkzaamheden af te ronden voor de dagelijkse seniorbijeenkomst, bleek men die zonder overleg te hebben laten vervallen. Door dit gebrek aan communicatie had ik het even helemaal gehad en ik heb twee uur verlof opgenomen. Kon ik de rest van de middag lekker thuis in QGis experimenteren.

Eten: Zwolsche Stoofpot: sperziebonen, perzik, aardappeltjes en stoofvlees met jus van de Meat & Meals slager.

Fitness: dag 6/30 Epic Five: i.p.v. High Knees koos ik voor Marching Steps met om en om een Plank Hold.

Bpal: Agrat-Bat-Mahlaht.