Er werken altijd maar weinig mensen op vrijdag, maar dat waren toch nog een boel felicitaties voor m'n promotie:) Er was maar één andere nieuwe senior aan het werk, de rest van het team is er maandag weer en dan gaan we beginnen met een vergadering...
Op weg naar huis besteld brood opgehaald en andere boodschappen gedaan. Thuis niet alleen de was maar ook de afwas gedaan. Goed bezig!
Deze maand doe ik nog een keer het Combat HIIT programma van Darebee voor m'n dagelijkse work-outs; ik ga proberen om Level 2 bij te houden...

Eten: Spinazie met vissticks en geprakte aardappelen (krieltjes).

Fitness: Dag 1/30 Combat HIIT - Level 2 is 10 rondjes Side Kicks, Punches & Turning Kicks - ik snap eindelijk het verschil tussen deze twee soorten kicks, yay!

Bpal: Drink Me uit de Mad Tea Party collectie, geïnspireerd door Alice in Wonderland. Ruikt naar: kersentaart, vla, ananas, geroosterde kalkoen, toffee, en geroosterd brood met boter.