We krijgen op het werk allemaal een intensieve cursus stedelijk gebied en bestuderen satelietbeelden van o.a. een haven en een luchthaven. Leuk om te focussen op zulke specifieke (en drukke) gebieden:) De dag vliegt voorbij.

Eten: spinazie, gekookte aardappelen en vissticks.

Fitness: Dag 28+30/30 Back & Core (Heb 29 overgeslagen, want dat waren onmogelijke plankvariaties). KLAAR met dit 30 dagen programma, op naar de volgende work-out uitdaging!
(De Get-to-Bed challenge is gisteravond een beetje mislukt, maar ik pak 'm vanavond weer op.)

Bpal: Dorian [IMP], uit de Sin & Salvation collectie (geïnspireerd door Dorian Gray van Oscar Wilde) - combinatie geur van drie bleke musks en donkere vanille thee met suiker. Ik vind 'm heel sterk naar een ouderwets stuk zeep ruiken, vind ik lekker:)