vrijdag 30 november 2018

Eten: broodje frikandel als lunch tussen het shoppen door:)

Fitness: 90/90 Days of Action - DE LAATSTE DAG! Een powerset met afwisselend push-ups en squats. Om m'n knieën te sparen èn om het wat interessanter te maken heb ik die laatste in de 2de en 3de set afgewisseld met side-kicks. Ha-JAH! [Darebee]

Labels: ,