Dag 8: Standing Abs (aka Upside Down Abdominal Work Out van Jillian Michaels) (laatste high knees vervangen door boksen)

Eten: aardappelen (gekookte voorraad:), rode kool (rest) en kipworst (vriezer)

Pittige werkdag (ABC-eilanden project) en ben daarbij ook behoorlijk aangedaan door nieuws over K.S. om vele verschillende redenen :/