zaterdag 27 augustus 2016

Wel lekker bezig vandaag; 2 sets van m'n kuit fysio over de dag verdeeld en een alternatieve work-out gedaan voor Dag 22 van de Hero's Journey. De plank oefeningen in het schema van vandaag kan ik niet doen, daarvoor in de plaats heb ik vijf sets ABS gedaan van Dag 8 (toen hoefden we nog maar 3;) Wel de optional subquest kunnen doen, al moest ik erbij zitten: 2000 (twee DUIZEND) punches \o/ Om het tellen makkelijker bij te houden heb ik een metronome app gebruikt, waar ik mijn tempo kon afstellen en elke tiende tel een ander geluid kon instellen, zodat ik in tientallen kon tellen. (Kon helaas geen app vinden die zelf aantal slagen telt)

Eindelijk laatste serie foto's van m'n weekend in Ipswich in m'n LiveJournal gezet: Deel 3: middagje Londen, avondje Ipswich en terug met de ferry.
Ook nog wat gelezen zowaar. Nog geen boek, maar het is een begin, hoop ik.

Labels: ,