Die fysio-sessie van gisteren is hard aangekomen; beroerde nacht met veel wakker worden van pijnlijke arm. Ook overdag veel last. Omdat ik op m'n werk m'n planbord leeg had gewerkt, kon ik voor het eerst gebruik maken van m'n minder werken regeling (van full time 36 naar 32, waarbij ik geen vaste vrije uren heb, maar een hele voorraad tijd voor het hele jaar;) en ik ben vanmiddag naar huis gegaan. Plannen om tijd nuttig te besteden niet helemaal kunnen uitvoeren; uiteindelijk met twee pijnstillers op rust gezocht in bed en daar -uiteraard- in slaap gevallen.
Voelde me 's avonds wel wat beter, maar nog niet optimaal.