168-2024: ZO 16 juni

Even een update over hielspoor; sinds twee weken weer erg veel last, zonder duidelijk oorzaak van te veel rust of activiteit, erg frustrerend, hrmpf. Positief nieuws: inmiddels 5 kilo afgevallen :-p Eten: witte boontjes in tomatensaus, twisterfriet, crispy vega chicken

BPAL: Pandemic Vanitas

BOEK: -