144-2022: DI 24 mei

Thuiswerkochtend, 's middags op de fiets naar kantoor voor "TAO" gesprek. (Ging goed, al blijft de verdeling van werk scheef en de SR rol vooralsnog onduidelijk, verbeteringen komen eraan).

's Avonds met mams voor het eerst sinds 22 maart weer naar Aquarobics. Mijn rechterschouder is vrijwel okay, mijn linker is nog wat stijf maar niet echt meer pijnlijk. Er was een invalmeester die nogal nonchalante oefeningen uitdeelde; we moesten ze doen met van die enkelverzwaardingen, wat niet zo handig was voor mijn evenwicht, maar het ging. Maar toen haalde die zak hooi het in zijn hoofd om halverwege de bodem van het zwembad 40cm dieper maakte. (Volgens mij niet eens toegestaan terwijl er mensen IN het water zijn, grrrr). Nogal irritant en vooral vervelend omdat ik nauwelijks meer bij de bodem kon en dus mijn schouderbewegingen niet goed meer kon controleren, ook toen ik die enkeldingen afdeed. (Om nog maar te zwijgen van de mensen die specifiek voor aquarobics kiezen omdat ze zwemmen eng vinden, wat een sukkel). Het was wel fijn om weer in het water te zijn.

Na afloop met mams bij mij gezellig soep gegeten en Fleabag gekeken (op mijn tv werkt de ondertiteling op Amazon Prime wel goed:).

Eten: Broccoli/spinazie soep met knackebrod en kaas.

BPAL: Persephone.

BOEK: -