zaterdag 6 april 2019

Zo, de eerste twee kilo's zijn eraf en ik heb er niet voor hoeven lijden. Ben even gestopt met work-outs om te focussen op eten. (Als ik naast niet snacken ook nog 'moet' sporten, voelt het teveel als straf en word ik opstandig;) Heb deze week niet gesnoept (behalve een klein stukje van het lekkere toetje dat mams woensdag meenam) en eet tussen-de-middag crackers in plaats van brood. Ik probeer leuk allerlei soorten uit.
Vanmorgen yoghurt voor ontbijt afgemeten volgens een 'normale' portie zoals die op het pak staat vermeld (150 ml), omdat dit wel heul veul minder was dan dat ik normaal in m'n bakje doe, mocht ik van mezelf aanvullen tot 200 ml (dat bouw ik nog wel af;), daarin een halve banaan en cornflakes. (hey , een goed ontbijt is belangrijk en ik ga de dag niet beginnen met honger:-p)

In het kader van 'doe iets' heb ik de logeerkamer opgeruimd (het resultaat is te bewonderen in m'n LiveJournal). Ik heb een zak vol met kleren voor Goedzooi, een doos vol oud karton + papier en twee vuilniszakken om weg te gooien, woohoo!

Eten: Spinazie met knoflook, gestoomde kip en rijst; restje van afgelopen woensdag.

Bpal: Jupiter Nourished by the Goat Amalthea.
Ha, dit verhaal over Jupiter (aka Zeus) wordt verteld in het boek dat ik vorige week uit heb gelezen: Mythos van Stephen Fry.

Labels: , ,