Aaahw, na twee dagen voorspoedig herstel, kreeg ik vandaag een seintje van m'n lijf dat m'n kuit toch echt wat tijd nodig heeft om te herstellen. Pijnstillers tegen pijn genomen, was wel te verdragen. M'n voet is al wel flexibeler; kan 'm nu plat op de grond zetten als ik sta, maar kan er nog geen gewicht op zetten. Probeer met krukken een beetje meer een natuurlijke loopbeweging te maken.
Geen mama-taxi terug naar huis vanmiddag, maar gelukkig is de bushalte niet ver bij m'n werk vandaan, goede oefening met krukken voor m'n reis dit weekend... In m'n wijk een rondje in de bus blijven zitten, zodat ik vlakbij huis uit kon stappen. Trappen blijven een uitdaging.

En ook al is het worstelen met krukken de hele dag ook al een work-out, toch vanavond nog wat fitness gedaan. Kon helaas de beentraining van de Hero's Journey niet doen, maar koos in plaats daarvan voor de SOFA ABS work-out. Ik haalde vier sets; level 2 \o/

Tas is al gepakt voor morgenavond, reiskleren liggen ook klaar, dus nu lekker op tijd naar bed om uitgerust te kunnen werken en reizen:)